15 lipca obchodzimy Dzień Bez Telefonu Komórkowego, to okazja do refleksji nad tym, jaką rolę odgrywają smartfony w naszym codziennym życiu. Telefon jest dziś nieocenionym narzędziem do komunikacji, nauki i pracy, jednak jego nadmierne używanie może negatywnie wpływać na nasze zdrowie, relacje z bliskimi i samopoczucie. Coraz częściej mówi się o uzależnieniach behawioralnych, czyli uzależnieniach od określonych zachowań, takich jak…

→ Przejdź do wpisu